9نصائح للحامل اثناء الصيام في رمضان لصوم صحي وآمن

9نصائح للحامل اثناء الصيام في رمضان لصوم صحي وآمن نصائح للحامل التي تحرص على صيام شهر رمضان المبارك، اذ يحتاج صيامها زيارة الى الطبيب المختص للاطمئنان على حالتها الصحية خلال مرحلة الحمل ، حتى لا…

Continue Reading 9نصائح للحامل اثناء الصيام في رمضان لصوم صحي وآمن

نصائح لرجيم صحي في رمضان

نصائح لرجيم صحي في رمضان في محاولة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة في شهر رمضان واكتسبت من قبل جسمك على مدار السنة، وخاصة منذ رمضان هذا العام يأتي في فصل الصيف،  وهي فرصة جيدة لخفض الوزن…

Continue Reading نصائح لرجيم صحي في رمضان